脂肪をドンドン燃焼させるには代謝アップが不可欠です。
代謝アップには筋トレをするなど効果的な方法がありますが、
40歳を超えてくるとなかなかできないのが現実です。
その他で1番やりやすいのが「発汗」することで、
専用のサウナスーツなどを使うと効率良くアップできますよ。＾＾
以前ご紹介した「バナナスリム」というサウナスーツがお薦めですね！
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自宅のお風呂が岩盤浴！ダイエットにお薦めのサウナスーツ？
自宅のお風呂がまるで岩盤浴みたいになる面白い商品を見つけました！
「バナナスリム サウナスーツ」というもので、見た目はちょっと40代にはアレですが、
まぁ、自宅で使うので問題はないと思いますよ？＾＾
ただ、発汗作用などはハンパないみたいですからダイエットにお薦めです。