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太りたいけど太れない!コレって羨ましい悩み?

世の中には「太りたいけど太れない!」って方も多くおられます。

私なんか「痩せたくても痩せれない!」って思ってるから羨ましい限り。

でも、太れないてのもかなり切実な悩みみたいですよ!

どういうこと?

 

 

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「痩せたいのに痩せれない!」という悩みを持っている方がいれば、「太りたいのに太れない!」という悩みを持っている方もおられます。

痩せたい私から見れば羨ましいのですが、太れない悩みもかなり深いみたい。

 

痩せたい場合、最悪食事を我慢すれば一時的にせよ痩せることができますよね?

逆に、太るためには食事を多く摂れば良いのだけど、食べることができる量(胃の大きさ)には個人差があるし物理的な限界があります。

あの体の大きいお相撲さんやプロレスラーも、多く食べることができる才能が必要なんだとか。

才能があるからこそ太れる=大きな体になれるってことみたい。

そう考えると、痩せることよりも太ることの方が難しいのかも知れません。

 

 

ただ、太ることって実際は食事を多く摂れば良いってことでもなさそう。

実際、見た目通りホントに少ししか食べない方もいれば、痩せの大食いな方もおられます。

でも、どちらも痩せたまま。

どういうことなんでしょうね?

 

太れない大きな原因はコレ!

 

そこで太れない大きな原因を調べてみました。

すると分かったのが、

・絶対的に食事の量が少ない
・摂取カロリー不足
・食べた物の吸収力が低い

・・・などの原因があることがわかりました!

 

食事の量が少ないとかカロリー不足だと太れない原因になるのは分かると思います。

でも、食べた物の吸収力が低いって原因も実は重要。

胃や腸の働きが弱くて、食べた物の栄養分をしっかりと吸収できていない状態なんですよ。

これでは、いくら食べても吸収されずに排出されてしまいます。

おそらく、この胃や腸の吸収力が弱い方ってけっこうおられるんじゃないかな?

 

太りたいのに太れないあなたへ!

 

じゃぁ、結局どうすれば良いのでしょう?

一番分かりやすいのが、胃腸の働きを向上させることでしょう。

適度な運動、バランスの良い食事、乳酸菌などのサプリを飲む・・・などなどが考えられますね。

ある程度時間はかかると思いますが、これらを実践して行けば胃腸の働きはアップして行くそうですよ!

 

 

あるいは、あえて高カロリーな物を食べるのもアリ。

太るためには高カロリー、高タンパク、高脂肪、高炭水化物が必要ですから。

アスリートが飲むプロテインなんかも意外とお薦め。

体を大きくするためにあるのがプロテインですから、これを飲むのもアリです!

 

ちなみに、ネット通販では太りたい専用のサプリも売ってます。

「プルメイク」というサプリで、食事量と吸収力をサポートしてくれるみたい。

気になる方は、1度このプルメイクをチェックしてみては?

自分に合っていると思ったら飲んでみることも良いと思いますよ!

 
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