40代からの皮下脂肪の落とし方!

 

40代を超えてくると、
お腹周りが大きくなってメタボ体型になりやすくなってきます。

その大きな原因が脂肪です。

脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があるのですが、女性に多いのが「皮下脂肪」なんですよ!

 

皮下脂肪とダイエット

 

 

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40代からの内臓脂肪の落とし方!

 

40代になると男女に関係なくお腹に脂肪がついてきますよね?

この脂肪、
「皮下脂肪」「内臓脂肪」の2種類があるのですが、内臓脂肪だとちょっと問題あり!

いろいろと体に悪影響を及ぼすので、
できるだけ早めに、何とかした方がいい脂肪なんですよ!!

 

40代の内臓脂肪
 

 
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