ポケモンgoはダイエットに良いとかいうウワサはホント?

 

最近、一世を風靡している「ポケモンgo」、
プレイしている方もいると思います。

そんなポケモンgoがダイエットに良いって知ってましたか?

ポイントはポケモンgoのシステムにあるんだとか!^^

 

ポケモンGO

 

 
スポンサーリンク

 

 

「ポケモンgoはダイエットに良いとかいうウワサはホント?」の続きを読む…

スーパーやコンビニで買える低カロリー食品

 

スーパーやコンビニで買える低カロリー食品をご紹介します。

よく行くイオンなどでブラブラしてて「コレいいなぁ」って感じで見つけた食品など。

完全に個人的な意見。

ただ、定番の寒天や春雨とかこんにゃく以外でね!^^

 

スーパーマーケット

 

 
スポンサーリンク

 

 

「スーパーやコンビニで買える低カロリー食品」の続きを読む…

グルテンフリーダイエットが流行っている!?

 

最近、TVや雑誌で目にする『グルテンフリー』を知っていますか?

ダイエットや美容にも良いらしく、
欧米ではセレブや女優がこのグルテンフリーを実践していて人気だそうですよ。

ミランダ・カーとかね。

どういった事なのか詳しくご紹介します!^^

 

グルテンダイエット

 

 
スポンサーリンク

 

 

「グルテンフリーダイエットが流行っている!?」の続きを読む…

糖質制限ダイエットに失敗!体調不良に・・・

 

何ヶ月か前から糖質制限ダイエットをしていたのですが失敗しました!

失敗と言ってもリバウンドしたとかではなく、体調不良になったんです。

どういうことなのか参考までにお伝えしますね。^^

 

taicyoufuryou1

 

 
スポンサーリンク

 

 
「糖質制限ダイエットに失敗!体調不良に・・・」の続きを読む…

糖質制限とカロリー制限、どっちが大切?

 

最近話題の『糖質制限』と従来の『カロリー制限』、
40代のダイエットに大切なのはどっちの制限だと思いますか?

ココを間違えるとダイエットの失敗に繋がる可能性があるので、
しっかりと理解しておきましょう!^^

 

ダイエット

 

 
スポンサーリンク

 

 

「糖質制限とカロリー制限、どっちが大切?」の続きを読む…

ダイエットには酵素が効果的!40代からできるムリしないダイエットに!

1位 丸ごと熟成生酵素
熱処理されてない120種もの酵素が生きたまま届く!酵素が減少する40代にピッタリ。今なら実質送料500円のみでお得!
2位 生酵素OM-X
65種類の生酵素、12種類もの乳酸菌を配合!どちらかと言えば健康促進にお薦め。今ならお試しセットが980円でお手頃!
3位 スルスルこうそ
80種類の酵素と500億個の乳酸菌を配合、ダイエットと腸内環境に良い。ただ特に何のキャンペーンもないのが残念。