酵素ドリンクはもう古い?いえ、即効性なら1番です!^^

置き換えダイエットだから結果が早く、栄養補給もバッチリ!

健康にも気を使う今風のダイエットにピッタリ!

優光泉のHP

⇒ 優光泉の詳細はこちらからどうぞ!

夏太りの原因って何?夏なのになぜ太る!?

 

あなたも夏太りの経験があると思います。

『暑いのになんで太るの!!』って考えたことはありませんか?

それ、あなたの夏の食生活に原因があるのかもしれません!

夏太りの原因を見て行きましょう。^^

 

夏太りの原因

 

夏太りの2つの大きな原因とは?

 

夏太りの大きな原因とされているのが、

・夏バテ対策の食事
・ひんやりスイーツなどの食べ過ぎ

 

・・・などだとされています。

意外ですね!^^

 

まず『夏バテ対策の食事』ですけど、
いわゆるスタミナ食が多くなってくると思います。

スタミナ食はガッツリ系の食事になりがちですので、
カロリーもその分自然と増えてきます。

夏バテに良いと思っても、実はダイエットにはマイナスな食事なんですよ。

ご注意ください!

 

また『ひんやりスイーツなどの食べ過ぎ』ですけど、
暑いので体を冷やすものを食べたくなるのは当然です。

でも夏のひんやりスイーツってやはり高カロリーなものが多く、
夏太りの原因になるんですよ。

暑いからといって食べ過ぎるといつもより摂取カロリーが増えるので、
こちらもダイエットにはマイナスだと言えますね!^^

 

夏は代謝が下がりダイエットに不向き?

 

これから本番を迎える夏。

一般的に『夏はダイエットに不向き』と言われており、
暑さのため代謝が下がるそうです。

代謝が下がると消費エネルギーも下がってくるので、
食生活が重要になってきます。

夏バテ対策や暑さ対策でひんやりスイーツを食べるのも良いですけど、
やはり体の事、ダイエットのことを考えて食べるようにして下さい。

 

そして炎天下での運動や長時間のウォーキングやジョギングには、
しっかり水分補給を忘れないようにして下さいね!^^

 
⇒ 夏のダイエットの注意点など
 

 

※40代でも即効性あり!酵素ドリンクで健康に痩せる!

1位:優光泉
完全無添加、60種類もの野菜の酵素を配合。健康的に痩せる必要のある40代女性にピッタリ!
2位:アイ酵素
無添加で砂糖不使用、120種類の酵素を配合。美容成分も配合していますが値段がチョイ高め!
3位:ベルタ酵素
2014年度売上NO.1!酵素数も165種類とダントツに多い。ただ無添加ではないのが残念!

コメントを残す




下記の空欄を埋めて下さい。 * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.