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ダイエットに失敗する方の1番の原因とは?

 

ダイエットに失敗する方の1番の原因を知ってますか?

この私のブログを見て頂いてると言うことは
40年間今までいろいろとダイエットをしてきたけど、
まだ成功してない、失敗してきた方だと思います。(← 失礼!^^)

今回はその1番の原因をご紹介したいと思います。

 

ダイエット失敗の原因
 

 
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まず、今までやって来たダイエットをいろいろと思いだしてみて下さい。

いろいろと、です!

いくつありましたか?

5つ?

8つ?

10以上?

 

・・・もうお分かりだと思いますが、この『いろいろと』が1番の原因です。

『コレやったけど効果がでないから、流行りのアレやってみよう!』とか、
『アレやったけどイマイチ、芸能人もしてるソレもいいなぁ』とかって、
経験ありません?

アレコレといろんなダイエット方法に手を出して来たことが
ダイエットの失敗した1番の原因だと思います^^

 

ダイエット方法って1年間にいくつも新しいのが出てくるし、
その間隔も狭い。

だから短期間試したけど効果が出てないとなると、
『ハイ次~!』って感じになりやすいんですよ。

あなたもこんな風になってませんか?

 

ダイエットも勉強や仕事と同じで「継続すること」が1番大事です。

酵素ドリンクなどは結果が出るのは早い方ですが、
ごくごく普通のダイエット法なら最低2ヶ月か3ヶ月はかかると思います。

 

ハッキリ言って、ここまで継続したことがある方?

例えばコアリズムを3ヶ月、ロングブレスを3ヶ月、オチョを3ヶ月、
低糖質ダイエットを3ヶ月・・・とかですね。

どうですか?

おそらくやった方はグーンと減ってあまりいないと思います。
(私も経験アリ!^^)

 

正直いって、
どんなダイエット方法も続ければほぼ成功するんです。

みなさん、結果がなかなか出ないから途中で諦めてるだけ、
新しい方法をしても結果が出ないとまた諦める。

そして別の方法を探す・・・
堂々巡りってやつになってるんだと思います。

 

ですから1つコレっていうダイエット方法を決めて、
それだけを続けてみて下さい。

その方が成功率はドーンとアップしますから。

まずは3ヶ月間、継続してみて下さい!

 

⇒ それでも続けられない場合はこちらを参考に

 

 

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