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ポケモンgoはダイエットに良いとかいうウワサはホント?

 

最近、一世を風靡している「ポケモンgo」、
プレイしている方もいると思います。

そんなポケモンgoがダイエットに良いって知ってましたか?

ポイントはポケモンgoのシステムにあるんだとか!^^

 

ポケモンGO

 

 
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ではなぜポケモンGOがダイエットに良いのかと言いますと、
システム上とにかく歩かなければならないからです。

車やバイク、自転車ではダメらしい。

ポケモンGOはスマホのGPS(位置情報)を利用して現実世界でポケモンを探し育て、
戦わせるのがコンセプト。

ゲームをスタートしてもそこにはポケモンはおらず、
アチコチ歩きまわらないと出会えません。

しかも、どこにどんなポケモンがいるかもわかりません。

有名なピカチュウが欲しいなら見つかるまで歩きまわらないとダメなんですね。

もちろん、どんだけ歩いても見つからないこともあり得ますし、
欲しくないポケモンばかり見つかることもあります。

結果、何キロも歩くことになるんですよ。

 

ポケモンGOでダイエット

 

コレ、けっこうな運動量になると思いません?

普通、何キロも歩くのってかなりキツイしめんどいし飽きる!

でも、
ポケモンを探しながら歩くのだったらけっこうできちゃうみたい。

私はまだポケモンGOはプレイしていませんが、
友人は毎日のウォーキング中にポケモン探しをやってるみたい。

LINEで5匹見つけたとか、
今日は1匹しか見つからなかったとか言ってますから!^^

知らず知らずのうちに2~3キロはウォーキングしていたり、
数百カロリーを消費したりできるみたいですよ。

ポケモンは若い子だけでなく私達40代でも全然遊べるので、
興味がある方はぜひやってみることをお薦めします。

 

ただ、気をつけないといけない事があります。

それは歩きスマホ。

ポケモンGOをプレイすることでかなり増えてきているようですが、
歩きスマホは危ないので辞めましょう。

ポケモンGOはシステム上、
歩きスマホしなくてもポケモンを見つけることができるんですね。

歩き続けなくても見つけたポケモンは逃げません!

立ち止まって捕まえたり、戦ったりできるんですよ。

 

海外ではポケモンGOに集中して崖から落ちたとか、
重要施設に入り込んで逮捕されたとか、不審者で撃たれたりしたとか・・・

歩きスマホもここまで来たら命の危険もあるので、
立ち止まって周りを確認してプレイするようにしましょう!

 

ちなみに、
アメリカでポケモン全てを集めた人がいます。

1日平均10キロ、2週間で153キロ歩いて5キロ近く痩せたそうです。

うーん、スゴいのかスゴくないのか・・・

まぁ、ゲームでこのくらいダイエットになったのなら良いのかな?^^

 

 
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