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「デブ菌」で太る!?バイキングを見ましたか?

 

4月3日のお昼の番組『バイキング』で「デブ菌」の特集をしていましたね。

見た方もいると思います。

その名の通りデブになる菌だそうで、
全員ではありませんが腸内に存在する菌だそうです!

ちょっと興味深いので、見ていない方にご紹介しますね。^^

 

デブ菌

 

 

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デブ菌の特徴 消化したものを溜めこんでしまう!?

 

デブ菌のタチが悪い点が、
「消化したものを溜めこんでしまう性質がある」ことです。

このデブ菌は腸内に存在しており、
知っての通り腸の働きと言えば消化した成分の吸収ですよね?

小腸でほとんどが吸収されますが、残ったモノは大腸から便として排出されます。

 

この時、
体内から排出されるべきモノまで吸収させてしまう作用を持つのがデブ菌。

普通なら吸収されないものまで吸収してしまうので、
これが脂肪になったりして体内に溜まってしまうんですよ!

 

デブ菌は誰もがもっているわけじゃない!?

 

このデブ菌、実は誰もが持っている菌ではないんです。

1つ言えるのが「感染」することだそうで、
他人同士や夫婦間では感染せず、親子間でのみ感染するとされています!

その証拠に『大便移植』という治療法があるそうで、
この方法で痩せ体質の母親に肥満体質の子供の大便を移植したところ、
母親も肥満体質になったというデータもあるんですね。

 

とはいうものの、腸内には膨大な数の菌がいるので、
どの菌がデブ菌なのかどうかはまだまだ研究中なんだそうです。

腸内には善玉菌や悪玉菌、日和見菌がいますが、
おそらく悪玉菌の1つになるんじゃないかな?

 

デブ菌は『納豆』で減らせる!?

 

そんなデブ菌ですが、「納豆」でその数を減らせるそうです。

納豆が体に良く、腸内環境を整えてくれることは有名ですが、
胃酸にも強く、菌が生きたまま腸まで届くことが重要なんですよ。

 

しかもその繁殖力も膨大で、なんでも15-6時間で40億倍にもなるんだとか!

腸内の善玉菌を増やすという意味でも体には良いので、
納豆は毎日食べた方がよさそうですね。

 

ちなみに私は関西人だから、
小さい頃とかって納豆を食べる習慣が全然なかったんですよ。

正直言って、40過ぎてから初めて食べたって告白します!^^

実家の両親が健康のために食べ始めたのをマネて、
もう1年ほどほぼ毎日食べています。

おかげで便通はいい感じ。

私の場合、そのまま付属のカラシとたれだけで食べる派です!^^

 
⇒ 納豆のダイエット効果について
 

 

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