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年末年始は食べ過ぎで太る方続出!対策はあるのかな?

 

年末年始は食べ過ぎで太る場合が多いですよね。

『寝正月』っていう言葉もあるくらいですから食べても動かないこともしばしば。^^

太らずに年末年始を過ごすにはどうすれば良いのでしょうか?

 

年末年始は食べ過ぎで太る!
 

 
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どんな対策があるの?

 

年末年始の食べ過で太ることの対策として

・食べない
・食べる量をセーブする
・サポートサプリを使う
・気にせず食べまくる!

 

・・・などの方法があると思います。

ここでは『気にせず食べまくる!』という方はご遠慮願って、
その他の対策を見て行きましょう。^^

 

まずは『食べない』という方ですがお正月にそれはムリな話で、
おせちもありますし、ごちそうもいろいろと出てきますし、外食をする場合もあるでしょう。

食べる機会が多くなるので、食べないでいるのはかなり難しいと思います。

朝からお酒!酒盛り!飲み会!っていう方もいるでしょうしね。(⇒私?)

 

『食べる量をセーブする』という場合も、
周りがみんな食べている中で自分だけセーブするのはこれまたムリなことだと思います。

食べざるを得ない状況も多いでしょうから、ついついつられて食べてしまうことに!

こちらも実践するには難しいと言えます。

 

となると、1番実践できそうなのが『サポートサプリを使う』ことだと思います。^^

 

どんなサポートサプリが効果的?

 

年末年始の食べ過ぎを抑え、太る可能性を減らせるのはサポートサプリが便利です。

いろんなサプリがあると思いますが、
私が『これ良いかも?』って思ったのが「ゼロカル」というサプリです。

摂取した油や糖分・炭水化物の吸収をカットし、カロリーを抑える効果が期待できるんですよ

油なら最大で35%もカットしてくれるそうなので、食べ過ぎてもこれを飲めばOKです。^^
 

 

 
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⇒ 同じような効果のある「ノンメタファイバー」をどうぞ!
 

 

 
ゼロカルには、

・摂取した糖分をカットする「グァバリン」
・摂取した炭水化物をカットする「ファセオラス」
・摂取した油をカットする「アクタニン」

 

・・・の3つがあり、お好みで選ぶことができます。

 

甘いものを食べ過ぎたなって思えば「グァバリン」を飲めば良いし、
ご飯や麺類、パンなどを食べ過ぎたなって思えば「ファセオラス」を飲めば良いし、
揚げ物や肉などを食べ過ぎたなって思えば「アクタニン」を飲めば良いだけ!

しかも食べた後に飲めば良いので、飲むのも簡単なんですよ。

手軽にカロリーカットができちゃうので私も使おうかと思っています。^^

 

ゼロカルのメリット

 

想像してみて下さい。
それぞれのゼロカルをバッグなどに入れておけば、
いつでもどこでも食べ過ぎたと思った時すぐに飲めるし、カロリーをカットできてしまうんですよ。

何を食べても、それに対応してカロリーカットができると言えますね!

コレ、年末年始の食べ過ぎ対策にピッタリだとは思いませんか?

 

ゼロカル

 

 

『いやいや、正月終わったらダイエットするからいいもん!』って思っているあなた。

私の経験上、お正月が終わってもダイエットはしないし、しても続きません!

だったら、食べたその時その時 にカロリーカットをしておいたほうが効率もいいですし、
痩せれると思いますよ。^^

ゼロカルでマメにカロリーカットをすることをお薦めします。

 

 
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