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糖質制限をすると口臭や体臭が出る?ダイエット臭について

 

糖質制限ダイエットをすると『ダイエット臭』が出る場合があるんだとか。

口臭や体臭がキツくなるそうで、女性にはかなり嫌なニオイですよね。

どうやら間違った方法ですると出てくるとからしいですよ!

 

糖質制限とダイエット臭

 

 
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糖質制限ダイエットをすると口臭や体臭がキツくなる場合があるって知ってましたか?

何でも、糖質(炭水化物)を摂らずにいると体がエネルギー不足になり、
糖質ではなく脂肪を燃焼するようになるんだそうです。

するとこの脂肪を分解し、エネルギーにする過程で『臭いの成分』が発生するみたいで、
これが尿や息で排泄されると口臭や体臭の原因になるようですよ。

 

ですから極端な糖質制限はせず、適度に糖質を摂取するのが良いってことですね。

そうすれば、ダイエット臭もあまり発生しなくなるみたいですから。^^

正しい方法でダイエットをするようにしましょう。

 

また、このダイエット臭って、極端な食事制限の時にも出てくるんだとか。

特に、
胃が空になることが続くと唾液の分泌が低下して行き、口臭の原因にもなるそうですよ。

女性なら体臭も口臭もイヤですが、体臭は香水などでごまかせるけど、
口臭はなかなかごまかすのが難しいですよね。

食事制限は効果的ですが、ダイエット臭で嫌われるのも問題です。

適度な食事制限をして行くのが良いのかも知れません。^^

 
⇒ だけど食事制限の重要性について詳しく
 

 
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