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ダイエットをするきっかけ 恋?男?私の場合は・・・?

 

ダイエットをすると決めたきっかけはいろいろな理由があると思います。

若ければ、恋をしたから、男が欲しいから・・・などかな?^^

でも、私の場合はそんなことではなくて40代なら切実に感じる理由からで、
それは「中年太り」し始めたからです!!

 

ダイエットのきっかけ

 

 

40代を超えてくると避けれないのが中年太り。

代謝が衰え、脂肪燃焼作用も減っていくので脂肪が溜まりやすくなるんですよね。

女性の場合は皮下脂肪、男性なら内臓脂肪が溜まりやすいみたい。

 

私の場合もドンドンではなくだんだんとですが脂肪が増え始め、
気が付けば60キロ台後半に・・・

40代のうえ、中年太りでは一生独身のままだとホントに危機を感じ、
今、ダイエットに励んでいるというわけ。

「一生独身はやっぱりイヤ!」

・・・これが私のきかっけですね。^^

 

やっぱり太っているよりもスレンダーな方がモテそうなのは男性と同じ。

一応この歳でも男性の好みや注文はあるので、
まずは私自身がスマートなスタイルになると選べる立場になれるかなぁって感じ。

今さらモデルや女優みたいにキレイになれるとは思ってませんが、
最低限のスタイルは手に入れたいと思っています。

そのためのダイエットですね、私にとっては。

目指せ!50キロ台後半!!

 
⇒ 40代でも水着を着るスタイルになるには?
 

 

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