夏のダイエットは痩せにくい!?その理由とは?

 

普通、『夏は痩せやすい』っていうイメージがあると思いますが、
実は間違いなんですよ。

ダイエットで痩せやすいのは夏じゃなくて冬。

『夏までに痩せる!』とか雑誌などの特集のせいでヘンな誤解が広まっていますが、
夏にダイエットは不向きな季節なんです。

その理由をご紹介します!^^

 

夏のダイエットは痩せにくい
 

 
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代謝アップには発汗サウナスーツ!「バナナスリム」が人気!

 

脂肪をドンドン燃焼させるには代謝アップが不可欠です。

代謝アップには筋トレをするなど効果的な方法がありますが、
40歳を超えてくるとなかなかできないのが現実です。

 

その他で1番やりやすいのが「発汗」することで、
専用のサウナスーツなどを使うと効率良くアップできますよ。^^

以前ご紹介した「バナナスリム」というサウナスーツがお薦めですね!

 

代謝と発汗
 

 
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お風呂ダイエットで痩せた?その方法とは?

 

『お風呂ダイエット』といっても特に難しい方法ではありません。

いつものお風呂タイムにちょっとだけひと手間をかけるだけで痩せるそうです!

ある意味、半身浴に近いかも・・・?^^

 

お風呂ダイエット
 

 
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自宅のお風呂が岩盤浴!ダイエットにお薦めのサウナスーツ?

 

自宅のお風呂がまるで岩盤浴みたいになる面白い商品を見つけました!

「バナナスリム サウナスーツ」というもので、見た目はちょっと40代にはアレですが、
まぁ、自宅で使うので問題はないと思いますよ?^^

ただ、発汗作用などはハンパないみたいですからダイエットにお薦めです。

 

 

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痩せにくい体質の原因 基礎代謝が低いのでは?

 

痩せにくい体質の方ってけっこうおられると思います、あまり食べていないのに!

その原因の1つが「基礎代謝が低い」ことがあるんですよ。

基礎代謝が低いとエネルギー消費が少なくなるので痩せにくくなってしまします。

どんな方が基礎代謝が低くなるのかご紹介します。^^

 

内臓脂肪
 

 
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