生理とダイエット 痩せ期はいつから?

 

生理とダイエット、実は痩せ期があるんですよ!

この期間中にダイエットをすればかなりの効果が期待できるんだとか。

40代女性でもまだまだ生理はあるので、この痩せ期を利用しておきましょう。^^

 

生理とダイエットと痩せ期

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生理中のダイエット 効果あるの?効果なし?

 

『生理中のダイエットは効果があるの?効果がないの?』って考えたことはありませんか?

経験したことがある方はわかると思いますが、イマイチ効果が出にくいですよね。

そのあたりを調べてみたので、ご紹介しますね!^^

 

生理中のダイエット
 

 
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