飯テロ!ドラマ、アニメ、漫画の誘惑に勝つ!^^

 

『飯テロ』っていう言葉を最近聞くようになりました!

深夜のTV番組が発祥で、
主人公が毎回いろんな料理を食べるのを見る番組から来ています。

これがまぁ、めちゃくちゃ美味しそうなこと!

寝る前なのに、ついつい食べたくなる、
食欲に対するテロって感じですね。^^

 

飯テロ

 

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酵素玄米はダイエットと健康に効果的!一石二鳥!!

 

「酵素玄米」

なかなか聞きなれない言葉だと思いますが、以前、
SMAPのキムタクも食べていると発言して一時話題になりました!

『寝かせ玄米』とも言うみたい

ダイエットや健康にかなり良いみたいですから、
ちょっと調べてみました!

40代の食事にも全然良いので、
今してるダイエットに取り入れてみては?^^

 

酵素玄米とダイエット
 

 
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ダイエット中の食事 メニューに迷った場合はどうする?

 

ダイエット中の食事ってどんなメニューにしたら良いのか迷いますよね。

そんな場合に便利なのが『cookpad』

あなたも知っていると思いますし、
頻繁に使っている方もいるかと思います。

 

ダイエット中の食事とメニュー

 

⇒ cookpadへ

 

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ダイエット中の朝食はどんなメニューがお薦め?

 

ダイエット中の朝食はどんなメニューがお薦めなのか知っていますか?

中には朝食抜き!って方もいますがこれは絶対にNG!

朝はしっかりと食べる必要があります。

40代に限ったことではありませんが、
理想の朝食のメニューを見て行きましょう!

 

ダイエット中のお薦め朝食メニュー

 

 
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