冷たいご飯は太りにくい!冷ご飯ダイエットがあるみたい!?

TVで見た方もいるかもしれませんが冷たいご飯は太りにくいそうです。

通称「冷ご飯ダイエット」というそうで一時期かなり流行ったみたいですね。

ご飯なら毎日食べるので40代のダイエットにも使えそうでは?

調べたので詳しく見て行きましょう!^^

 

冷ご飯は太りにくい

 

 
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