グルテンフリーダイエットが流行っている!?

 

最近、TVや雑誌で目にする『グルテンフリー』を知っていますか?

ダイエットや美容にも良いらしく、
欧米ではセレブや女優がこのグルテンフリーを実践していて人気だそうですよ。

ミランダ・カーとかね。

どういった事なのか詳しくご紹介します!^^

 

グルテンダイエット

 

 
スポンサーリンク

 

 

「グルテンフリーダイエットが流行っている!?」の続きを読む…

糖質制限ダイエットに失敗!体調不良に・・・

 

何ヶ月か前から糖質制限ダイエットをしていたのですが失敗しました!

失敗と言ってもリバウンドしたとかではなく、体調不良になったんです。

どういうことなのか参考までにお伝えしますね。^^

 

taicyoufuryou1

 

 
スポンサーリンク

 

 
「糖質制限ダイエットに失敗!体調不良に・・・」の続きを読む…