糖質制限ダイエットって1日何グラムが目安?

 

最近TVやニュースで話題になった糖質制限ダイエット、
その1日に摂って良い糖質の量って知ってますか?

ココを知っておかないと失敗したり、
逆に体を悪くするので要チェックですよ!

私たちって意外と糖質を摂っているんですよ。^^

 

糖質制限ダイエット

 

 
スポンサーリンク

 

 
「糖質制限ダイエットって1日何グラムが目安?」の続きを読む…