最近のダイエット具合はどうですか?

 

最近のダイエット具合はどんな感じですか?

うまく行っているあなたは
そのまま今のダイエット方法を続けて下さい。

逆にあまりうまく行ってないあなたは、
今のダイエット方法を見直してみて下さい!

方法が間違っているのかもしれないので。^^

 

40代のダイエット
 

 
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ダイエット用のドレッシングやソース、シロップがあります!

 

アメリカなど世界48か国で愛されている
ダイエット用のドレッシングやソース、シロップがあります。

「ウォルデンファームス」というブランドで、
海外のダイエッターに人気があるそうです!

低カロリー・低脂肪・低糖質だからダイエットにピッタリ、
いっぱいかけても問題ないのでダイエットが楽になるかも?^^

 

ウォルデンファームス
 

 
⇒ ウォルデンファームス

 

 
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ダイエット中の間食にはチョコレートが良いという噂が!?

 

ダイエット中にも関わらず、ついつい間食ってしちゃいますよね。

40代だからと言って関係ない!

そんなあなたに
チョコレートが間食に良いっていう噂があるのを知っていますか?

本当ならかなりウレシイので調べてみました!^^

 

ダイエット中の間食とチョコレート
 

 
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痩せている人が多い県は?厚労省の調査より

 

厚生労働省の調査で『痩せている人の多い県はどこか?』
というデータがあります。

平成24年度と数年前ですが、
何かの参考になるかも知れないのでご紹介しますね。

ただ40代だけではなく、全年代が対象だと思いますので、
この点はご理解下さい!^^

 

痩せてる人が多い県

 

 
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外食や飲み会で太らない食べ方ってあるの?

 

40代でも仕事をしてる方、主婦の方いろいろおられるでしょうが、
外食や飲み会などの誘いもあるかと思います。

外食などは高カロリー、高脂肪なものが多いですからダイエットの敵!

でも、付き合いなどでいかなくちゃいけない場合もありますよね?

そんな場合に、
外食でも太らない、太りにくい方法があるのでご紹介します!^^

 

外食で太らない食べ方

 

 
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