ダイエットで成功する人の特徴とは?

 

40代女性でダイエットに成功する人の特徴をご紹介します。

私もいろんなダイエットをしてきましたが、けっこう失敗してきているので、
気になる事でもあります!

以前、別の記事で『ダイエットに失敗する人』について書いたことがあるので、
合わせて読んで頂くと良いかも?^^

 

ダイエットで成功する人
 

 
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ダイエットで失敗する人の特徴 身に覚えは?

 

ダイエットで失敗する人の特徴を知っておきましょう。

私にも身に覚えがあるし、あなたにも身に覚えがあるかも知れませんよ?

40代だからとかは関係ないので再確認としてもチェックして置いて下さい!^^

 

ダイエットで失敗する人
 

 
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40代でダイエットするなら肉は赤身をチョイス!

 

40代でダイエットをするなら肉は赤身を選ぶようにしましょう。

脂身が美味しいのはわかりますが、
高カロリーで脂肪に変わりやすいですし、私たち自身の代謝も下がっていますからね。^^

低カロリーで、栄養成分の多い赤身がお薦めです!

 

ダイエットなら肉は赤身
 

 
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酵素ドリンクなら無添加の「優光泉」で!通販はこんな感じ!

 

酵素ドリンクは無添加の物がお薦めで、特に『優光泉』が良いですね。

60種類もの果物や野菜の酵素を配合していますが、
一切の添加物は入っていないのが特徴です。

例えば、その甘さも自然の甘さなので体にも良く、安全に飲めると思います!

健康に気を付けたい40代のあなたや私にピッタリですね。^^

 

優光泉

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酵素ドリンクの選び方② 無添加なものを選ぶ!

 

酵素ドリンクを選ぶポイントの1つが「無添加の商品」を選ぶことですね。

いろいろある酵素ドリンクの中にはドッサリ添加物を使用している物があり、
通販する前のチェックは必要ですよ。

添加物を摂取しすぎると、
酵素の働きをジャマする可能性が出てくるので、飲む意味がなくなりますから!^^

 

酵素ドリンクの選び方「無添加」

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